Wat is dry needling?

Dry needling is een relatief nieuwe behandelmethode binnen de fysiotherapie. Met een speciale techniek worden spieren met een dunne naald aangeprikt, waardoor ze snel en langdurig ontspannen.

 

Niet hetzelfde als acupunctuur

Bij dry needling wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt; er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden oppervlakkig en gedurende langere tijd in het lichaam gezet. Dry needling gebruikt eenzelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ‘triggerpoints’, die slechts kort gestimuleerd worden.

 

Voor welke klachten is dry needling geschikt?

Dry needling is geschikt voor het behandelen van 'triggerpoints'. Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier, dat behalve lokale drukpijn vaak ook pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Hieronder staat een voorbeeld van ‘lage rug’pijn vanuit een bilspier. 

Triggerpoints in de rechter bilspier (kruisjes) en plekken waar u ook pijn kunt ervaren

 

Klachten die samengaan met triggerpoints

• Pijn en stijfheid in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
• Bewegingsberperkingen in bijbehorende gewrichten.
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
• Pijn-ontwijkend gedrag: u gaat ‘anders’ bewegen.
• Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Een aantal van deze klachten zult u wellicht herkennen.

 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
• Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
• Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.
• Overbelasting en/of blessures bij sporters.
• Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
• Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
• Psychologische factoren zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte, bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.
• Slaaptekort.
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak / handtas.

 

Wat doet de in dry needling gespecialiseerde fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal eerst uw klachten nader analyseren door met u te praten en u gericht lichamelijk te onderzoeken. Daarna worden de spieren die mogelijk uw pijn veroorzaken, verder onderzocht. Er wordt specifiek gezocht naar de bewuste triggerpoints.

 

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van de triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzoch en behandeld.

 

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje is nagenoeg gevoelloos. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid, stijf en/of pijnlijk aan, maar dat is meestal van korte duur.

 

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

 

Vergoeding

Dry needling is een onderdeel van een normale fyiostherapiebehandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.

 

Vakbekwaamheid

Fysiotherapeuten scholen zich in dry needling door middel van cursussen zoals:

• cursus voor de behandeling van de spieren van arm en been,
• cursus voor de behandeling van de spieren rond de wervelkolom,
• aanvullende cursus voor de kaakregio en de 'hoofdpijn-patiënt'.

Neem gerust contact met ons op als u vragen heeft!

Daniël Righard, Rob Jaspers, Albert van de Maat, Marleen Pardon en Kim Klein Gunnewiek zijn bij Fysiotherapie Meijer gespecialiseerd in dry needling.

Lees hier meer informatie over dry needling