Afspraak maken? Bel 0575-522389 OF STUUR ONS EEN EMAIL

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in de behandeling van lichamelijke klachten die spannings- en/of stressgerelateerd zijn. Dit worden psychosomatische klachten genoemd. Doel van de therapie is het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning. Hierbij komen verschillende aspecten van lichaam en geest aan de orde. ‘Je beter voelen, door beter te voelen’ speelt daarbij een belangrijke rol.

Wanneer naar een psychosomatisch fysiotherapeut?

Het verband tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk. Meestal treden de lichamelijke klachten op de voorgrond en worden er bij medisch onderzoek geen duidelijke oorzaken gevonden. Veelal ervaart u zelf prikkelbaarheid, vermoeidheid en gevoelens van gespannenheid, die verband kunnen houden met bepaalde levensomstandigheden zoals:

  • hoge werkdruk
  • emotionele gebeurtenissen
  • relationele problemen
  • verlies van dierbaren
  • ernstige ziekteprocessen


Deze gebeurtenissen, zeker als ze langere tijd blijven bestaan, kunnen u zodanig uit uw evenwicht brengen dat er spanningsklachten ontstaan. Spanningsklachten kunnen zich op een lichamelijk en psychisch niveau uiten. De meest voorkomende klachten zijn:

  • algehele vermoeidheid 
  • spier- en gewrichtsklachten
  • nek- en rugklachten
  • hoofdpijn
  • benauwdheid, druk op de borst
  • duizeligheid en tintelingen in de armen en benen
  • overmatig transpireren
  • beverige of trillende handen
  • hartkloppingen

 

Hoe werkt een psychosomatisch fysiotherapeut?

Intake

Allereerst zal er een gesprek en een onderzoek plaatsvinden om uw klachten te begrijpen en waar nodig te verduidelijken en toe te lichten. Dit aanvangsgesprek is op zowel de lichamelijke als de psychische klachten gericht. Vaak wordt er gebruik gemaakt van een klachtenlijst, die dient om uw ziektegeschiedenis vast te leggen.

 

Behandeling

Hierna wordt samen met u een therapieplan opgemaakt, het doel van de therapie besproken en uw eigen inbreng in het herstelproces gevraagd. Er wordt van u een actieve inzet verwacht bij het aanleren van bijvoorbeeld onderstaande oefeningen:

  • het inzicht krijgen in oorzaak en gevolg
  • het aanleren van ontspanningoefeningen
  • het ervaren van ademtherapeutische oefeningen
  • houdings- en bewegingsadviezen/oefeningen
  • massage/warmtetherapie
  • begeleidende gesprekken ter ondersteuning


U kunt op eigen initiatief afspraak maken, maar u kunt ook doorverwezen worden via huisartsen, psychologen, psychotherapeuten, psychiaters, maatschappelijk werkers, bedrijfsartsen, zorgverleners, Arbo-diensten, sociaal-pedagogisch werkers, revalidatieartsen of collega-fysiotherapeuten. 

Neem gerust contact  op als u vragen heeft!

Onze psychosomatisch fysiotherapeut is Laura Holterman. 
Zij is lid van het NFP en het 'Netwerk Psychosomatisch therapeuten Stedendriehoek'.

Lees hier onze folder over Psychosomatische Fysiotherapie (pdf-formaat).